Depresión y estado de ánimo

Cuando una persona está depresiva no es capaz de identificar su estado emocional.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo y un estado de ánimo, es, por ejemplo, la tristeza y la alegría. Hay que tener en cuenta la intensidad de la emoción y la permanencia de esta a lo largo del tiempo. 

La depresión afecta a todas las áreas de nuestra vida, a la atención, memoria y la ejecución de tareas (área cognitiva); a nuestras emociones y sensaciones (área afectiva); a nuestra conducta en el día a día (área conductual). 

La depresión y una gestión desadaptativa de nuestros estados de ánimo nos permite sobrevivir, pero no vivir. Es importante acudir a un profesional si sientes que puedes llegar a tener un estado de ánimo depresivo, incluso si ya lo tienes, no dudes en contactar con nosotros.