Habilidades sociales

En la adolescencia es el momento en el que las personas necesitamos alejarnos un poco del núcleo familiar y empezar a acercarnos a nuevas amistades, teniendo que aprender a desenvolvernos en el área social.  

Las habilidades sociales son esenciales, nos ayudan a manejarnos en sociedad. Este conjunto de habilidades son complejas porque parte de nuestras creencias, ideas, valores y sentimientos ya aprendidos anteriormente.

Podríamos hablar de unas habilidades básicas donde la persona se comunica, escucha, realiza preguntas, da o pide determinadas cosas con respeto. Por otra parte, hablamos de habilidades más específicas como la asertividad, la empatía, la resolución de problemas, trabajo en equipo o liderazgo.

Estas habilidades son necesarias trabajarlas ya que si no son gestionadas adecuadamente podría darse:

• Dificultades de autoestima
• Inconvenientes en la parte educativa
• Malestar emocional
• Impedimento en el área social, poder expresarse adecuadamente o relacionarse

En nuestro centro con la ayuda de nuestros profesionales, aprenderás a gestionar estas habilidades de forma adecuada. En Psicología y Nutrición afrontaremos estas habilidades con dinámicas y actividades prácticas.