Problemas de alimentación

Los grandes cambios físicos que se experimentan en la adolescencia pueden influir mucho en la autoestima de la persona y en el concepto de buena alimentación que pueda tener.

Partimos de la base de que comer es necesario para vivir, hay que crear una relación sana con la comida. Poco a poco se van cambiando estos conceptos, pero tenemos que tenerlos claros, en cuanto a los cánones de belleza  que se nos exige en sociedad. En la etapa de la  adolescencia es de vital importancia que haya una comprensión de:

• Los cánones que se promueven son irreales.
• El estado emocional afecta a la autoestima.
• Lo que se puede ver en redes sociales, saber que es solo una pequeña parte de verdad.

Puede afectar de forma que la persona ingiera menos alimentos de lo debido o de forma que su ingesta sea compulsiva. Esta alteración en la ingesta de los alimentos puede terminar en un trastorno de la conducta alimentaria, por lo que, es necesario actuar a tiempo para poder empezar un tratamiento lo antes posible. Si crees que un ser querido o que tú mismo, tenéis un problema de alimentación, no dudes en ponerte en contacto con nuestro centro Psicología y Nutrición Retiro.