Duelo

A lo largo de nuestra vida estamos ante continuos duelos diferentes, es adaptativo y normal el dolor que estos nos provocan, principalmente, el de la muerte de alguien querido.

Todos nos enfrentamos a este en algún momento de nuestra vida, siendo muy importante la gestión emocional que hacemos sobre ello puesto que afecta a todas las partes de nuestro día a día. 

Hablar del duelo en terapia nos ayuda a entender que es un proceso, cada uno lo vive a su manera y de una forma personal pero implica a nuestras personas más cercanas. 

La muerte de un ser querido es algo que no se puede cambiar, lo que sí que se puede cambiar es la forma en la que está presente en nuestros días. Adaptarnos a la vida después de una pérdida requiere trabajo personal y social. Este proceso se va a hacer más fácil con el acompañamiento y la ayuda de profesionales, por eso, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.