Ludopatía

La ludopatía es también denominada adicción al juego, es un problema de adicción sin sustancia. Provoca al jugador un fuerte impulso de jugar y/o apostar, siendo esto, su prioridad por encima de las necesidades básicas de una persona.

Las adicciones conductuales sin sustancia se pueden percibir como un “vicio” y no como una enfermedad crónica, pero para distinguirlo, nos tenemos que centrar en los problemas que esta puede generar, estos pueden ser algunos de ellos:

  • Bajo estado de ánimo
  • Síndrome de abstinencia cuando no se juega (ansiedad y/o irritabilidad)
  • Deudas y préstamos
  • Organizar y planear todo en torno al juego (viajes, dinero, planes…)
  • Mentir sobre el consumo, minimizándolo

¿Qué puedes hacer para dejar de consumir?

Cuando dependemos, en este caso, de una conducta para poder seguir con nuestro día a día, está claro que necesitamos un cambio en nuestra vida para poder volver a una normalidad y estabilidad. El primer paso es, saber que quiero realizar ese cambio. En segundo lugar, pidiendo ayuda a profesionales que nos puedan ayudar a adquirir nuevos hábitos en nuestra vida, darme pautas y herramientas para mantener la abstinencia. Por último, poner en práctica todas esas ayudas que se dan.